Recipes

HOMUS

20 min

Time

4 persons

Servings

FÁCIL

Difficulty

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Ingredients

  • 1 vidro de grãos-de-bico em conserva
  • 2 colheres de sopa de tahine (ou pasta de gergelim)
  • 1 dente de alho
  • Sal
  • ½ colher de sopa de cominho em pó
  • Sumo de meio limão
  • Páprica doce
  • Azeite de oliva Coupage Ferran Adrià Borges
  • Azeite Character Borges
  • Passas da Califórnia Borges

Step by step

  1. Step 1

    Enxaguamos bem os grãos-de-bico e colocamos numa vasilha. Adicionamos o tahine, o sumo de limão, o cominho e o dente de alho.

  2. Step 2

    Trituramos tudo com o mixer adicionando lentamente um pouco de água, até conseguir um creme homogêneo, mais ou menos espesso a gosto.

  3. Step 3

    Colocamos o homus num prato fundo e decoramos com um pouco de páprica doce e o azeite aromático à malagueta e cardamomo Borges.

  4. CONSELHOS NUTRICIONAIS

    No momento de empratar, adicionamos um toque de azeite aromático junto com algumas passas e um leve toque de salsinha. As passas fornecerão fibra ao prato, tornando-o mais saudável já que nos ajudará a reduzir o colesterol.

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