Coloque alguns pepinos em sua dieta

Certifique-se de comer pepinos em abundância. Esse diurético é repleto de vitaminas e fibras com baixas calorias. Mais de 90% de sua composição é feita de água. Basta cortar pepinos em finas fatias junto com tomate, pimenta verde e um pouco de pão, adicionar um pouco de azeite e vinagre e você terá um delicioso gazpacho refrescante.