Tivemos sorte em sermos abençoados com um alimento tão valioso como o azeite de oliva, cheio de propriedades saudáveis e outros benefícios para o nosso corpo. Este líquido dourado é um dos principais ingredientes da dieta mediterrânea que adoramos, e nós devemos aproveitar ao máximo dele em todas as nossas refeições.
É uma boa ideia começar a colher os benefícios logo de manhã! Há infinitas maneiras para incorporar na rotina do café da manhã. Existe muito mais para o azeite do que apenas saladas e vinagretes. Azeite extravirgem ajuda na digestão e no sistema imunológico, então é um excelente jeito para começar o dia e manter o ritmo. E pode fazer isso de várias maneiras. Aqui está algumas combinações para inspirar o café da manhã:
Com pão, um clássico
Se você quer energia logo de manhã sem complicações, experimente torrar o seu pão favorito (integral se possível) e depois acrescente metade de um abacate (em fatias ou amassado com um garfo) e um fio de Azeite Extravirgem Borges. Finalize com o que a sua imaginação permitir: leve o seu café da manhã a outro nível com um pouco de ervas e especiarias… Que tal uma pitada de orégano para começar?
Experimente com diferentes recheios como salmão defumado no lugar do abacate ou o seu queijo favorito. Ou fatias de tomate, a combinação perfeita do Azeite Extravirgem Borges.
Em bolos e doces
Se você gosta de doces no café da manhã, não se esqueça que pode usar o Azeite Extravirgem Borges em várias receitas, como por exemplo pão de ló ou muffins, o que vai manter por mais dias e vai sobrar para mais que apenas um café da manhã (você também pode congelar e descongelar na noite anterior). Bolos e doces preparados com Azeite Extravirgem Borges não são apenas deliciosos, como deixa a casa toda com um aroma irresistível. Se prepare com os vizinhos aparecendo!
Vitaminas o dia todo
Você pode se aventurar no café da manhã, se quiser. Aqui está uma receita para sair do tradicional. Você sabia que pode preparar vitaminas de cair o queixo com o nosso amado Azeite Extravirgem Borges? Uma boa ideia é bater no liquidificador framboesas com o suco de meio limão. Adicione um pouco de água para afinar e depois finalize com um pouco de Azeite Extravirgem Borges para um toque extra de cremosidade que te deixará louco. Experimente com diferentes frutas até que você ache a receita que mais combine com você. Vida longa ao café da manhã!
