Lave as abobrinhas e corte em tirinhas do mesmo tamanho e adicione o sal. Faça a massa do tempura misturando a farinha e a água com gás até obter uma mistura grossa e com liga. Aqueça o azeite de oliva.
Receitas
TIRAS DE ABOBRINHA FRITA COM MOLHO DE QUEIJO
Ingredientes
- 2 abobrinhas
- 100g de farinha
- 200ml de água com gás bem gelada
- Sal
- Azeite de oliva
INGREDIENTES PARA O MOLHO DE QUEIJO:
- 100ml de creme de queijo
- 50g de queijo emmental
- 50g de queijo parmesão
- Semente de gergelim
Passo a passo
-
Passo 1
-
Passo 2
Passe as fatias de abobrinha na massa e frite até ficarem douradas. Tire da panela e deixe esfriar em papel toalha.
-
Passo 3
Para o molho de queijo: Aqueça o creme de queijo em uma panela e quando começar a ferver adicione o queijo parmesão e emmental. Espere o queijo derreter.
-
Passo 4
Transfira o molho para uma tigela e salpique por cima as sementes de gergelim. Sirva junto com o tempura de abobrinha.
-
CONSELHOS NUTRICIONAIS
Pode usar com diferentes tipos de molhos, desde maionese até barbecue ou guacamole.Não é propriamente uma receita, mas sim um acompanhamento ou lanche.
Nunca descasque as abobrinhas: a vitamina está na casca, e também acrescenta um sabor e textura à mais.