{"id":130,"date":"2016-07-12T11:55:45","date_gmt":"2016-07-12T11:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/borges1896.com\/br-pt\/2016\/07\/12\/cafes-da-manha-que-seus-filhos-vao-adorar\/"},"modified":"2016-07-12T11:55:45","modified_gmt":"2016-07-12T11:55:45","slug":"cafes-da-manha-que-seus-filhos-vao-adorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borges1896.com\/br-pt\/blog\/cafes-da-manha-que-seus-filhos-vao-adorar\/","title":{"rendered":"Cinco caf\u00e9s da manh\u00e3 que seus filhos v\u00e3o adorar"},"content":{"rendered":"<p>As crian\u00e7as precisam de um bom come\u00e7o \u00a0de dia para passar por um dia inteiro de aulas. Mas nem sempre \u00e9 f\u00e1cil fazer um caf\u00e8 da manh\u00e3 nutritivo, equilibrado e saud\u00e1vel, e na medida certa. Aqui est\u00e3o algumas id\u00e9ias para ajudar a enfrentar esse desafio:<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Iogurte com cereais, nozes, morangos e bananas<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Uma receita na medida certa que voc\u00ea pode adaptar para seus pr\u00f3prios filhos, e para voc\u00ea tamb\u00e9m, com suas frutas e cereais favoritos. Sugerimos colocar algumas bananas, morangos, nozes descascadas e aveia em flocos sobre uma base de iogurte. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode adicionar algumas raspas de chocolate como cobertura.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Panquecas com cobertura caseira de cacau + suco de laranja e manga<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Panquecas s\u00e3o sempre um sucesso com as crian\u00e7as, ent\u00e3o porque n\u00e3o dar um toque saud\u00e1vel e transform\u00e1-las em um caf\u00e9 da manh\u00e3 nutritivo? Voc\u00ea pode rechear as panquecas com peito de peru e requeij\u00e3o, geleias caseiras ou cobertura caseira de cacau. Essa panqueca pode ser acompanyada por um suco de frutas caseiro de laranja e manga.<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Batida de banana e cacau + bolo de iogurte caseiro, nozes e frutas secas<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Um novo toque para um bolo de iogurte tradicional, \u00e9 adicionar nozes, passas, entre outro. Sirva com uma batida feita com bananas maduras, leite e cacau em p\u00f3. Uma del\u00edcia!<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Torrada com nozes + suco de abacaxi e ma\u00e7\u00e3<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Voc\u00ea pode fazer em casa com passas, damasco seco, nozes ou pistache, por exemplo. Regue um pouco de azeite Borges extra virgem na torradas e sirva com presunto, queijo, peito de peru, presunto&#8230; Acompanhe com um suco de abacaxi e de ma\u00e7\u00e3 refrescante!<\/p>\n<h4><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Panquecas com ma\u00e7\u00e3 assada + iogurte batido com morango<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>Deixe sua imagina\u00e7\u00e3o correr solta quando trabalhar com frutas: smoothies, sucos, compotas e por que n\u00e3o frutas assadas? Corte uma ma\u00e7\u00e3 em fatias e leve ao forno por 5 minutos a 180 \u00baC. Sirva com panquecas e regue um pouco de mel em cima &#8211; irresist\u00edvel! Combina perfeitamente com iogurte caseiro natural batido com morango fresco.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As crian\u00e7as precisam de um bom come\u00e7o \u00a0de dia para passar por um dia inteiro de aulas. 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