Voc\u00ea ainda n\u00e3o possui frascos Mason, esses pequenos frascos de vidro que voc\u00ea pode usar para armazenar molhos, temperos, sopas e smoothies, em sua casa? Bem, voc\u00ea j\u00e1 come\u00e7ou essa dica um tanto quanto atrasado, primeiro passo \u00e9 comprar alguns e coloc\u00e1-los em bom uso. Mas n\u00e3o se sinta mal quando dizemos que \u00e9\u00a0 melhor usar ele na cozinha: sabemos que \u00e9 muito tentador, eles s\u00e3o muito fofos. Coloque o seu avental e fa\u00e7a uma dessas receitas para armazenar nele!<\/p>\n
Smoothie de banana, noz e canela<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n – Um grande copo de leite de nozes<\/p>\n – Uma banana muito madura<\/p>\n – Tr\u00eas colheres de mel<\/p>\n – Um toque de canela<\/p>\n Misture todos os ingredientes, exceto a canela, que ser\u00e1 adicionada no final. Se for \u00e9poca de morangos e voc\u00ea tiver alguns em casa, n\u00e3o hesite em adicion\u00e1-los; Ele ir\u00e1 adicionar um tom Rosado que o tornar\u00e1 ainda mais irresist\u00edvel.<\/p>\n Smoothie verde da desintoxica\u00e7\u00e3o “com tudo” o que se tem direito<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n -Meio abacate<\/p>\n – 1\/3 de nozes pela metade<\/p>\n – Suco de um lim\u00e3o rec\u00e9m-espremido<\/p>\n – 100 ml de leite de noz<\/p>\n – Uma colher de sopa de rapadura<\/p>\n – Um kiwi<\/p>\n -Meia ma\u00e7\u00e3 verde<\/p>\n – Um peda\u00e7o de aipo<\/p>\n Misture todos os ingredientes convenientemente descascados e picados e guarde imediatamente em seu Jarro Mason. \u00c9 um smoothie leve e nutritivo, perfeito para levar sua bolsa e desfrutar ap\u00f3s uma sess\u00e3o de gin\u00e1stica, por exemplo.<\/p>\n Creme de ab\u00f3bora e abobrinha com leite de noz<\/strong><\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n – 2 abobrinhas pequenas<\/p>\n – 1 ab\u00f3bora pequena<\/p>\n – 2 batatas m\u00e9dias<\/p>\n – 1 alho-por\u00f3<\/p>\n – Uma pitada de noz-moscada<\/p>\n – Um pingo de azeite extra virgem<\/p>\n – 150 ml de leite de noz<\/p>\n Salteie o alho-por\u00f3 com um azeite virgem extra em uma panela a fogo baixo. Quando eles estiverem dourados, adicione a ab\u00f3bora picada e refogue por mais alguns minutos. Em seguida, adicione a abobrinha em fatias, refogue um pouco mais com os outros ingredientes e cubra a mistura com leite de noz. Adicione as batatas, cozinhe por 20 minutos e, quando estiver pronto, misture tudo com uma pitada de noz-moscada. Sirva com croutons.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Voc\u00ea ainda n\u00e3o possui frascos Mason, esses pequenos frascos de vidro que voc\u00ea pode usar para armazenar molhos, temperos, sopas…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":357,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-sabor-e-saude"],"acf":[],"yoast_head":"\n