Um bom cora\u00e7\u00e3o\u2014ambos literal e metaf\u00f3rico\u2014\u00e9 a chave para uma vida saud\u00e1vel. Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa que pratica esportes, tenta evitar o metr\u00f4 para ir caminhando sempre que poss\u00edvel, voc\u00ea sabe que o azeite \u00e9 um grande aliado para manter o t\u00e3o esquecido m\u00fasculo que bate.<\/p>\n
Preste aten\u00e7\u00e3o nas dicas: o seu cora\u00e7\u00e3o vai agradecer.<\/p>\n
– Substitua no caf\u00e9 da manh\u00e3 a torrada com manteiga por uma fatia com um pouco de azeite.<\/span> Um bom cora\u00e7\u00e3o\u2014ambos literal e metaf\u00f3rico\u2014\u00e9 a chave para uma vida saud\u00e1vel. Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa que pratica esportes,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8,12],"tags":[],"class_list":["post-381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-sabor-e-saude","category-estilo-de-vida-saudavel"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n– Adicione azeite de oliva nas vitaminas e deixe as pessoas impressionadas com a explos\u00e3o de sabores.<\/span>
\n– Seja criativo com as sobremesas! P\u00e3o com chocolate e azeite sempre ganham as crian\u00e7as e todas as idade.<\/span>
\n– Se estiver se sentendo bastante criativo, tente o m\u00e9todo esferifica\u00e7\u00e3o (t\u00e9cnica de Ferran Adri\u00e0, onde ela coloca o comida em uma esfera de gelatina que explode na boca): s\u00e3o simple de fazer e ficam lindos no prato.<\/span>
\n– Use azeite de oliva para frituras e diga adeus a manteiga: a comida fica mais saborosa.<\/span>
\n– Coloque um pouco de azeite em frutas, e mostre ao mundo que voc\u00ea n\u00e3o precisa de gordura e calorias para ter uma boa sobremesa.<\/span>
\n– Fa\u00e7a uma verdadeira vinagrete! Misture azeite de oliva, mel, shoyu, suco de lim\u00e3o ou misture ervas e especiarias e ter\u00e1 um delicioso molho para saladas. <\/span>
\n– Real\u00e7a o sabor dos vegetais: cozinhe e finalize com azeite extravirgem de oliva e uma pitada de ervas ou especiarias em cima.<\/span>
\n– Deixe seus amigos de queixo ca\u00eddo, com sorvete caseiro de azeite de oliva. Voc\u00ea ter\u00e1 o sorvete da moda.<\/span>
\n– Sandu\u00edches s\u00e3o melhores com azeite, uma das maravilhas da natureza. Coloque no p\u00e3o e o seu cora\u00e7\u00e3o (e paladar) ir\u00e1 agradecer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"