Arranca el d\u00eda, se avecina una intensa jornada de colegio y los peques necesitan cargar las pilas. Sin embargo, no siempre es tarea f\u00e1cil acertar con el desayuno, que debe ser nutritivo, equilibrado, saludable y, adem\u00e1s, \u00a1divertido! Un gran reto al que queremos unirnos con algunas ideas:<\/p>\n
Yogur con cereales, nueces, fresas y pl\u00e1tano<\/strong><\/span><\/p>\n Una receta muy completa que podr\u00e1s adaptar al gusto de tus hijos, optando por frutas o cereales diferentes. Nosotros te sugerimos prepararla con dulce pl\u00e1tano y refrescantes fresas, algunas nueces peladas, copos de trigo y una base de yogur. Puedes dar un plus a\u00f1adiendo unas virutas de chocolate como topping<\/em>.<\/p>\n Crepe con crema de cacao casera con un zumo de mango y naranja<\/strong><\/span><\/p>\n A los ni\u00f1os les encantan los crepes as\u00ed que \u00bfpor qu\u00e9 no dar una vuelta y convertirlos en un nutritivo desayuno? Rellenos de pavo y queso crema, de mermeladas caseras\u2026 o c\u00f3mo aqu\u00ed sugerimos, con crema de cacao casera (podr\u00e1s aprender a prepararla en este art\u00edculo<\/u>). Para beber, un fresco zumo, licuando naranja y mango.<\/p>\n Batido de pl\u00e1tano y cacao con\u00a0 un bizcocho casero de yogur y frutos secos<\/strong><\/span><\/p>\n El bizcocho de yogur de toda la vida pero con un toque especial gracias a la incorporaci\u00f3n de nueces, pasas\u2026 Eso s\u00ed, echa un ojo a este truco para que los frutos secos no se hundan<\/u>. Comb\u00ednalo con un nutritivo batido de pl\u00e1tano, preparado con pl\u00e1tanos maduros, un poco de leche y cacao en polvo. Batidora y listo.<\/p>\n Tostadas con pan de frutos secos con un zumo de pi\u00f1a y manzana<\/strong><\/span><\/p>\n Lo puedes preparar en casa con pasas, orejones, nueces o pistachos, por ejemplo. S\u00edrvelo con un chorrito de aceite de oliva y acompa\u00f1ado de jam\u00f3n cocido y queso, lonchas de pavo, jam\u00f3n ib\u00e9rico\u2026 Un delicioso licuado de pi\u00f1a y manzana le ir\u00e1 de lujo como complemento.<\/p>\n Tortitas con manzana asada y yogur batido con fresa<\/strong><\/span><\/p>\n Imaginaci\u00f3n al poder a la hora de trabajar con fruta. En batido, en zumo, en mermelada y tambi\u00e9n al horno \u00bfpor qu\u00e9 no? Corta unas rodajas de manzana y hornea unos 5 minutos a 180\u00b0C. Col\u00f3calas sobre unas tortitas y un poquito de miel. Estar\u00e1n de vicio. Y m\u00e1s si las alegras con un batido casero a base de yogur natural y fresas frescas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Arranca el d\u00eda, se avecina una intensa jornada de colegio y los peques necesitan cargar las pilas. Sin embargo, no…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14635,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"acf":[],"yoast_head":"\n