Llega el verano, nos apetece tomar algo a media tarde \u2015ya sea en casa o en un bar\u2015 y queremos huir de las cl\u00e1sicas ca\u00f1itas que nos pide el cuerpo y que son totalmente incompatibles con la operaci\u00f3n biquini. Una buena opci\u00f3n es apostar por las infusiones con hielo, que sientan de maravilla bien fresquitas. T\u00e9, tila, manzanilla, menta, infusiones de hierbas y otras diur\u00e9ticas como la cola de caballo nos ayudar\u00e1n a refrescarnos manteniendo la l\u00ednea, pues no aportan calor\u00edas. Un truco para darles un sabor inconfundible es elaborar cubitos de hielo caseros con zumo de frutas, especialmente de c\u00edtricos: nada mejor que un buen t\u00e9 verde fresquito \u2015que adem\u00e1s es quemagrasas\u2015 con unos cubitos de lim\u00f3n o lima. Para hacerlos bastar\u00e1 con congelar directamente el zumo y, si lo deseamos, rebajarlo con un poco de agua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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