\u00bfPor qu\u00e9 reservar los desayunos maravillosos para el fin de semana? Los d\u00edas laborables tambi\u00e9n nos podemos dar un homenaje matutino original y saludable.\u00a0 Para conseguirlo existen tres ingredientes indispensables que no pueden faltar. Te contamos cu\u00e1les son c\u00f3mo preparar un desayuno riqu\u00edsimo.<\/p>\n
– Comienza el d\u00eda con el sabor envolvente de la bebida de nuez<\/strong><\/span>, que puedes acompa\u00f1ar de caf\u00e9, t\u00e9 o cacao en polvo (una gran alternativa a las bebidas de chocolate, mucho menos saludables). Tambi\u00e9n puedes crear un desayuno con bebida vegetal y fruta! Es facil\u00edsimo y saludable a m\u00e1s no poder.<\/p>\n – Aseg\u00farate de tener siempre a mano un buen pan, y a poder ser, integral, pues contiene carbohidratos de absorci\u00f3n lenta, mucho mejores que los refinados. Para ello, cuenta con el congelador: puedes sacar la cantidad de pan que quieras el d\u00eda anterior o bien descongelarlo en el tostador o en la sart\u00e9n. Si elaboras pan casero, a\u00f1\u00e1dele unos frutos secos<\/strong><\/span> y tendr\u00e1s, por ejemplo, un riqu\u00edsimo pan de nueces.<\/p>\n – Un chorro de aceite de oliva virgen extra<\/strong><\/span> en una rebanada de pan y\u2026 \u00a1imaginaci\u00f3n al poder! Rodajas de tomate, tomates secos, mozzarella<\/em>, reques\u00f3n, unas lonchas de jam\u00f3n ib\u00e9rico, un toque de roquefort, una mezcla de aguacate con manchego y con frutos secos triturados o, simplemente, una pizca de sal. Todo depende del hambre y la prisa que tengas, pero\u2026 \u00a1no te saltes el desayuno!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfPor qu\u00e9 reservar los desayunos maravillosos para el fin de semana? Los d\u00edas laborables tambi\u00e9n nos podemos dar un homenaje…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3321,3320],"tags":[4340,4341,4342,1003,35,11],"class_list":["post-16297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida","category-trucos-de-cocina","tag-desayunos-saludables","tag-desayunos-nutritivos","tag-bebidas-vegetables","tag-desayunos","tag-aceite-de-oliva","tag-frutos-secos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16297"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24401,"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16297\/revisions\/24401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/borges1896.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}