Казалось бы, что может быть проще – кусочек хлеба, шпинат, яйцо, – и вкусный завтрак готов! Этот сытный и полезный тост отлично подойдет для детского питания, чтобы ваши малыши росли сильными и здоровыми. И не забудьте использовать сбалансированное масло Borges Optima, которое содержит рекомендованную суточную норму витаминов DиE для поддержания энергии и жизнерадостности.
Рецепты
ТОСТ СО ШПИНАТОМ И ЯЙЦОМ
Ingredients
- Шпинат свежий – 400 г
- Яйцо – 2 шт
- Хлеб – 2 куска
- Масло Optima Borges – 3 ст. л
- Чеснок – 1 зубчик
- Сыр тертый – 1 ст. л.
- Перец красный и соль – по вкусу
- Базилик свежий – пара веточек для украшения
Step by step
-
Step 1
Слегка обжарить мелко нарезанный чеснок на сковороде со столовой ложной маслаBorgesOptima.Отрезать листья свежего шпината, тщательно промыть их и нарезать. Затем смешать промытый шпинат с чесноком и снова обжарить в течение нескольких минут.
-
Step 2
Хлеб обжарить на одной стороне на оставшемся масле, затем перевернуть тосты, выложить смесь шпината и чеснока, залить все яйцом, посолить и присыпать тертым сыром. Готовить на медленном огне под крышкой примерно 5 минут.
-
Step 3
Подавать тосты горячими, украсив тарелку листиками свежего базилика. Готовое блюдо приправить красным перцем по вкусу.