Těstoviny jsou možností, která nikdy nezklame, když jsme hladoví a nechceme trávit hodiny v kuchyni. Jednoduché, veganské, zdravé a chutné: takové jsou tyto tři následující recepty na těstoviny. Mějte po ruce extra panenský olivový olej: budete jej potřebovat. Vyzkoušejte je a dejte nám vědět, jak vám chutnaly.
Veganské carbonara: s tofu, hrstí oříšků, olejem a rostlinným nápojem si připravíte veganské carbonara, po kterých se zapráší.
Veganské bolognese: nahraďte mleté maso vařenou čočkou! Nejprve na oleji osmahněte cibuli a česnek, přidejte rajčatovou omáčku a uvařenou čočku a veganské bolognese jsou na světě.
Vegan Alfredo: na pánvi s trochou extra panenského olivového oleje poduste nakrájený květák a prolisovaný česnek. Přidejte hrst kešu oříšků, mandlový nápoj a lahůdkové droždí. Po 20 minutách vše přemístěte do mixéru, spolu s kapkou citronové šťávy, dochuťte solí, pepřem a rozmixujte. Dobrou chuť.
