Zdravé ovesné lívance

Krok za krokem

1. Krok 1

   Rostlinný nápoj smíchejte s vajíčkem, moukou, práškem do pečiva a solí. Vše spolu vyšlehejte, aby vzniklo hladké těsto.

2. Krok 2

   Nalijte lžičku extra panenského olivového oleje na pánev, přidejte trochu těsta a vytvořte tenkou placku. Počkejte až se na vrchní straně začnou dělat bublinky a tehdy lívanec otočte. Opakujte, dokud nespotřebujete všechno těsto.

3. Krok 3

   Lívance podávejte s oblíbenou polevou, lžičkou medu a hrstí oříšků a borůvek. Pokud chcete, ozdobte lístkem čerstvé máty.