Después del estrés, las obligaciones y los compromisos que nos agobian durante toda la semana, por fin llega el fin de semana y podemos descansar y relajarnos. Y para cargar pilas y recuperar la energía perdida, nada mejor que preparar un buen smoothie y saborearlo tranquilamente mientras compartimos una agradable conversación, leemos un buen libro o vemos nuestra serie favorita.
Hay tantas recetas posibles de smoothies como seas capaz de imaginar. De hecho, solo tienes que combinar las frutas y/o verduras que más te gusten, añadir una bebida vegetal —por ejemplo, de almendra, avellana o nuez— y pasarlo todo por la batidora. Para combatir los días de calor sofocante que nos esperan, echa un poco de hielo picado y convertirás el smoothie en tu mejor aliado contra la sed. ¡Y a disfrutar de un descanso ultranutritivo!
