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Cómo empezar bien el día

13 octubre 2021

Desayuno con tostada de aguacate y parmesano y bebida de nueces con chocolate

¡Feliz Día Mundial de la Alimentación! Aquí van tres ideas para celebrar esta efeméride con un desayuno por todo lo alto.

¡Al rico chocolate! Echa un par de cucharadas de cacao puro en un vaso de bebida de nuez bien fría. Acompaña el manjar con una tostada de pan integral con un chorro de aceite de oliva virgen extra, aguacate y unas virutas de parmesano. ¡Podrás con todo!

Smoothies por la vena. Un kiwi, un puñado de fresas, medio plátano, un vaso de bebida de nuez y una batidora. Es todo cuanto necesitas para preparar un smoothie de locos. Decora con un topping de frutos secos picados y con una pizca de canela. ¡Ñam!

Un pancake, claro. Si dispones de más tiempo para el desayuno y el cuerpo te pide tortitas, ¿por qué no prepararte una con bebida de nuez y acompañarla de un poco de chocolate?

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