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¡El mejor (y más saludable) desayuno rápido!

11 marzo 2019

Sandwich de queso, lechuga y jamón con aceite. Un desayuno rápido y saludable

¿Por qué no retirar galletas, bollos y procesados para siempre y apostar por un desayuno rápido con un pan integral artesano acompañado de un chorrito de aceite de oliva virgen extra y un buen queso o jamón?

Puedes congelar el pan en porciones individuales y descongelarlo a diario en el tostador: los pequeños de la casa serán felices. También puedes añadir un puñadito de frutos secos o alguna fruta para acompañar.

Y aún mejor: ¿y si congelas los bocadillos ya hechos? Por la mañana solo tendrás que sacarlos y te ahorrarás mucho trabajo.

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