Si te habitúas a empezar el día con un vaso de bebida vegetal, disfrutarás de buena mañana de todos los beneficios de los frutos secos.
Y es que no solo te proporcionará las proteínas que necesitas y que deberías incorporar en cada comida, ya que son fundamentales para mantener la masa muscular. También te aportará fibra, carbohidratos para darte energía y grasas cardiosaludables que cuidarán de tu corazón. En definitiva, todo un lujo.
¿Más ventajas?
Lo ricas que están, claro, y su gran versatilidad: puedes tomar un vaso de bebida vegetal fría o caliente, con café, con té o con una cucharada de cacao en polvo. ¡Empezarás el día con suficiente energía para comerte el mundo!
