¿Sabías que… las almendras son buenas para la memoria?

Riboflavina, L-carnitina… algunos de los nutrientes que ofrecen las almendras ayudan a estimular la actividad neuronal, a generar conexiones entre las células del cerebro y favorecer su óptimo funcionamiento. Eso sí, la alimentación no es magia y todo depende de si se consumen de manera regular.