TIRAS DE FRANGO EMPANADAS COM MOLHOS

Step by step

1. Step 1

   Cortar os peitos de frango em tiras e deixá-las 1 hora no sumo de limão, alhos, sal e pimenta. A seguir empanar com ovo e farinha de rosca. Fritar.

2. Step 2

   Molhos: Fazer uma maionese com ovo e óleo Borgesol, reservar a metade e misturar com o molho de soja. Misturar o resto da maionese com cebolinha cortada muito fina.
   Colocar o creme de leite e o queijo numa tigela e bater até ficar firme. Quando estiver pronto, colocar as nozes cortadas em pedaços pequenos.

3. CONSELHOS NUTRICIONAIS

   Deixar o frango uma hora no limão e alho nos oferecerá sabores novos num prato tão simples. O limão é uma importante fonte de vitamina C, imprescindível para nosso organismo e que nos protege de numerosas infecções, ajudando-nos a manter um sistema imunológico resistente.