Určitě víte, že dodržovat pitný režim je důležité. Ale teď upřímně … čistá voda může být někdy nudná. Dodejte čisté vodě život a ochuťte si ji čerstvým ovocem, například citrónem, grapefruitem, pomerančem nebo i sladším ovocem, jako je vodní meloun, jahody, či maliny. Přidat můžete také bylinky – například mátu a meduňku, nebo také tymián či bazalku.
Vodu nechte odležet alespoň hodinu nebo ideálně přes noc v lednici a ráno budete mít osvěžující nápoj připravený! S pitným režimem už nebudete mít problém.
