Určite viete, že dodržiavať pitný režim je dôležité. Ale teraz úprimne…čistá voda môže byť niekedy nudná. Dodajte čistej vode život a ochuťte si ju čerstvým ovocím, ako napríklad citrón, grapefruit, pomaranč alebo aj sladším ovocím, ako napríklad vodný melón, jahody, či maliny. Pridať môžete aj bylinky – ako napríklad mäta a medovka, ale aj tymian či bazalka.
Vodu nechajte odležať aspoň hodinu, alebo cez noc v chladničke a ráno budete mať osviežujúci nápoj pripravený! S pitným režimom už nebudete mať problém.
