Blog

BRAMBORY PEČENÉ V TROUBĚ – SKVĚLÁ ALTERNATIVA K CHIPSŮM

7 února 2022

Zemiaky pečené v rúre - alternatíva ku čipsom

Určitě znáte ten pocit, kdy otevřete balení s chipsy a za chvíli je již prázdné. Původně tato slaná pochoutka pochází z Evropy, ale chipsy se proslavily zejména v Americe. Určitě se shodneme na tom, že chutnají skvěle. Všichni ale dobře víme, že pokud nejsme s jejich konzumací opatrní, váha začne jednoduše stoupat.

Nemusíte se ale obávat! Máme pro vás tip na skvělou alternativu s menším počtem kalorií: pečené brambory v troubě, které mohou být stejně (ne-li více) chutné jako originální chipsy. Stačí vám kvalitní brambory, extra panenský olivový olej, bylinky, sůl a pepř.

Brambory nakrájejte nahrubo nebo natenko, nebo je jednoduše pouze rozpůlte. Jemně jich polijte extra panenským olivovým olejem a dochuťte směsí bylinek, soli a pepře. Troubu předehřejte na 200 ° C a brambory pečte 30 – 35 minut podle toho, na jakou tloušťku jste je nakrájeli. Až budou opečené dokřupava, nechte vychladnout a můžete si vychutnávat tuto lahodnou alternativu.

Pokud nemáte k dispozici troubu, tence nakrájené brambory můžete připravit i v mikrovlnné troubě. Na talíř s jednorázovou kuchyňskou utěrkou rozložte plátky a dejte do mikrovlnné trouby na přibližně 6 minut.

Related posts

Blog
TIPY PRE ZDRAVÉ SRDCE

TIPY PRO ZDRAVÉ SRDCE

Blog

PROČ JE EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ TAK ZDRAVÝ?

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later