Blog

TŘI TIPY, JAK RYCHLE PŘIPRAVIT VÝBORNÉ JÍDLO

9 února 2022

Málo času, velký hlad a chuť na zdravý recept? Poznačte si tyto tipy!

  1. Těstovinový salát: pokud máte předtím, než odejdete z domu trochu času, například zatímco se sprchujete. Uvařte těstoviny, přidejte kousek extra panenského olivového oleje a odložte do chladničky. Až přijedete večer domů, přidejte vlašské ořechy, rajčata, modrý sýr, pár lístků rukoly a ředkvičku. Přidejte ještě extra panenský olivový olej, dochuťte solí a pepřem.
  2. Maso s mandlovou omáčkou – pokud vám zbylo maso, připravte si k němu jednoduchou mandlovou omáčku a gurmánský pokrm máte hotový za pár minut! Na pánvi osmahněte chléb, cibuli, česnek a mandle, přidejte kuřecí vývar a rozmixujte ponorným mixérem. Nechte chvíli redukovat a podávejte k masu.
  3. Jogurt s ovocem a ořechy. Smíchejte řecký jogurt s plátky jahod a kiwi, lžící medu a pistáciemi. Máte-li po ruce čokoládové hoblinky, přidejte je a pochutnáte si!

Related posts

Blog
Tri tipy pre vaše cestoviny

Tři tipy pro vaše těstoviny

Blog
Ako na vegánske cestoviny – tri recepty

Jak na veganské těstoviny – tři recepty

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later