Blog

TRI TIPY AKO RÝCHLO PRIPRAVIŤ VÝBORNÉ JEDLO

9 februára 2022

Málo času, veľký hlad a chuť na zdravý recept? Poznačte si tieto tipy!

  1. Cestovinový šalát: ak máte voľný čas kým odídete z domu, napríklad zatiaľ čo sa sprchujete. Uvarte cestoviny, pridajte kúsok extra panenského olivového oleja a odložte do chladničky. Keď prídete večer domov, pridajte vlašské orechy, paradajky, modrý syr, zopár lístkov rukoly a reďkovku. Pridajte ešte extra panenský olivový olej, dochuťte soľou a čiernym korením.
  2. Mäso s mandľovou omáčkou – ak máte zvyšné mäso, pripravte si k nemu jednoduchú mandľovú omáčku a gurmánsky pokrm máte hotový za pár minút! Na panvici opražte chlieb, cibuľu, cesnak a mandle, pridajte kurací vývar a rozmixujte ponorným mixérom. Nechajte chvíľu redukovať a podávajte ku mäsu.
  3. Jogurt s ovocím a orechmi. Zmiešajte grécky jogurt s plátkami jahôd a kiwi, lyžicou medu a pistáciami. Ak máte po ruke čokoládové hoblinky, pridajte ich a pochutnáte si!

Related posts

Blog
Vegánsky brunch

VEGÁNSKY BRUNCH? BEZ PROBLÉMOV!

Blog
Tri recepty na hamburgery... bez mäsa!

TRI RECEPTY NA HAMBURGERY… BEZ MÄSA!

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later