Blog

PROČ JE STŘEDOMOŘSKÁ STRAVA TAK CENĚNÁ?

1 března 2022

PROČ JE STŘEDOMOŘSKÁ STRAVA TAK CENĚNÁ?

Středomořská strava daleko přesahuje jednoduchá výživová doporučení. Představuje životní styl založený na zdravé a vyvážené stravě, který si navíc klade za cíl obnovit tradiční receptury a produkty dlouholeté kulinářské tradice. Co víc si přát? Výhody středomořské stravy jsou ceněny natolik, že v roce 2010 byla prohlášena za nehmotné kulturní dědictví organizace UNESCO.

Jedním ze základních produktů středomořské stravy je extra panenský olivový olej. Je to potravina bohatá na vitamin E, beta karoten a mononenasycené mastné kyseliny, které jsou vážené v tématu prevence kardiovaskulárních onemocnění. Známá studie PREDIMED totiž potvrzuje, že středomořská strava doplněná o ořechy a extra panenský olivový olej až o 30 % snižuje možnost vzniku závažných kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou mrtvice nebo infarkt myokardu.

Tento olej je pokladem, který přetrval staletí v různých gastronomických trendech a který dodává receptům jedinečnou chuť a vůni. Není nic lepšího než kapka extra panenského olivového oleje na vaření, ale i jako dresink do salátů. Vychutnejte si jeho lahodnou chuť.

Related posts

Blog
Vegánsky brunch

VEGANSKÝ BRUNCH? BEZ PROBLÉMŮ!

Blog
Tri recepty na hamburgery... bez mäsa!

TŘI RECEPTY NA HAMBURGERY… BEZ MASA!

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later