Blog

PROČ JE STŘEDOMOŘSKÁ STRAVA TAK CENĚNÁ?

1 března 2022

PROČ JE STŘEDOMOŘSKÁ STRAVA TAK CENĚNÁ?

Středomořská strava daleko přesahuje jednoduchá výživová doporučení. Představuje životní styl založený na zdravé a vyvážené stravě, který si navíc klade za cíl obnovit tradiční receptury a produkty dlouholeté kulinářské tradice. Co víc si přát? Výhody středomořské stravy jsou ceněny natolik, že v roce 2010 byla prohlášena za nehmotné kulturní dědictví organizace UNESCO.

Jedním ze základních produktů středomořské stravy je extra panenský olivový olej. Je to potravina bohatá na vitamin E, beta karoten a mononenasycené mastné kyseliny, které jsou vážené v tématu prevence kardiovaskulárních onemocnění. Známá studie PREDIMED totiž potvrzuje, že středomořská strava doplněná o ořechy a extra panenský olivový olej až o 30 % snižuje možnost vzniku závažných kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou mrtvice nebo infarkt myokardu.

Tento olej je pokladem, který přetrval staletí v různých gastronomických trendech a který dodává receptům jedinečnou chuť a vůni. Není nic lepšího než kapka extra panenského olivového oleje na vaření, ale i jako dresink do salátů. Vychutnejte si jeho lahodnou chuť.

Related posts

Blog

PERFEKTNÍ SVAČINA: OLIVY!

Blog
Čo potrebuje každý šalát?

CO POTŘEBUJE KAŽDÝ SALÁT?

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later