Blog

TIPY NA VAŘENÍ BEZ SOLI

14 června 2022

Tipy na varenie bez soli

Sůl rozzáří každé jídlo, ale je třeba si na ni dávat pozor, protože její nadměrná konzumace může způsobit srdečně-cévní problémy, hypertenzi, problémy s krevním oběhem nebo žaludkem… Existují ale i jiné chutné alternativy, jak oživit každý recept.

– Česnek a cibule pomáhají zlepšovat krevní oběh a mají protizánětlivé, antioxidační a antibakteriální vlastnosti. Můžete je restovat na olivovém oleji nebo použít jako přílohu ke každému guláši, omáčce, masu či rybě.

Koření a bylinky zlepšují trávení, povzbuzují chuť k jídlu a léčí žaludeční potíže.

Co říkáte na salát s olivovým olejem, ořechy a oreganem? Guláš? Kmín. Maso nebo ryba? Kari. Rýže? Šafrán. Těstoviny? Bazalka. A tak dále do nekonečna.

– Marinování, obvykle masa nebo ryb: stačí je namočit do základní marinády… Ocet, citrónová šťáva, paprika….a OLEJ!

Related posts

Blog
Vegánsky brunch

VEGANSKÝ BRUNCH? BEZ PROBLÉMŮ!

Blog
Tri recepty na hamburgery... bez mäsa!

TŘI RECEPTY NA HAMBURGERY… BEZ MASA!

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later