Blog

TIPY NA VARENIE BEZ SOLI

14 júna 2022

Tipy na varenie bez soli

Soľ dokáže vylepšiť každé jedlo, no treba si na ňu dávať pozor, pretože jej nadmerná konzumácia môže spôsobiť srdcovo-cievne problémy, hypertenziu, problémy s krvným obehom alebo žalúdkom… Existujú však aj iné chutné alternatívy, ako oživiť každý recept.

– Cesnak a cibuľa pomáhajú zlepšovať krvný obeh a majú protizápalové, antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti. Môžete ich restovať na olivovom oleji alebo použiť ako prílohu ku každému gulášu, omáčke, mäsu či rybe.

Korenie a bylinky zlepšujú trávenie, povzbudzujú chuť do jedla a liečia žalúdočné ťažkosti. Čo poviete na šalát s olivovým olejom, s orechmi a oreganom? Guláš? Rasca. Mäso alebo ryba? Kari. Ryža? Šafran. Cestoviny? Bazalka. A tak ďalej do nekonečna.

Marinovanie, mäso alebo ryby, ale aj: stačí ich namočiť do základnej marinády. Ocot, citrónová šťava, paprika….a OLEJ!

Related posts

Blog
Vegánsky brunch

VEGÁNSKY BRUNCH? BEZ PROBLÉMOV!

Blog
Tri recepty na hamburgery... bez mäsa!

TRI RECEPTY NA HAMBURGERY… BEZ MÄSA!

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later