Příprava jídla s sebou nemusí být nudná a monotónní. Investujte čas do přípravy dobrého pokrmu a nakonec se najíte lépe než v restauraci s hvězdičkou Michelin.
Penne salát s kari. Obměňte váš klasický recept na těstovinový salát. Připravte si jednoduchou domácí kari majonézu. V mixéru smíchejte sůl, pepř, extra panenský olivový olej, citronovou šťávu a špetku kari koření. K uvařeným těstovinám přidejte natvrdo uvařené vajíčko, ředkvičky, jarní cibulku, černé olivy a kukuřici.
Citronová kuřecí křidýlka s ořechy. Jednoduché jídlo na přípravu a také na počet ingrediencí. Křidýlka opečte na pánvi na oleji, přidejte citronovou šťávu, a ještě chvíli opékejte. Přidejte ořechy a rozinky. Podávejte s pečenými bramborami a kompletní jídlo máte hotové.
Quinoa salát s ořechy. Ještě jste nevyzkoušeli quinou? Stále kolem dokola vaříte pouze kuskus, těstoviny nebo rýži? Quinoa je pseudoobilovina, která se hodí téměř ke všemu. Výživná, jednoduchá na přípravu a chutná. Náš tip? Připravte si salát s rozinkami, piniovými oříšky, vlašskými ořechy, praženými lískovými oříšky, cherry rajčátky, uzeným lososem, sezamovými semínky a trochou sýra feta. Přimíchejte quinou, dochuťte extra panenským olivovým olejem, jablečným octem a středomořskými bylinkami.
Špenátové lasagne s čerstvým sýrem. Zapamatujte si: Do lasagní můžete přidat cokoliv. Ano, opravdu cokoliv. Můžete je připravit například ze zeleniny, která vám zůstala v chladničce. Co třeba vyzkoušet lasagne s čerstvým sýrem, špenátem a ořechy? Špenát předvařte na pánvi. Připravte si jednoduchou bešamelovou omáčku na bázi ořechového nápoje a extra panenského olivového oleje namísto mléka a másla. Nezapomeňte přidat špetku hřebíčku a muškátového oříšku.
