Recepty

Těstoviny s tofu a zeleninou

30 min

Čas

4

Porce

SNADNÉ

Obtížnost

0 / 5 (0 votes)

Ohodnocení

Cestoviny s tofu a zeleninou

Rozzařte srdce vaší milované osoby na tohoto Valentýna s lahodným receptem: Penne s tofu a zeleninou, s dotekem jedinečného Borges olivového oleje. Tato jednoduchá, ale nesmírně chutná kombinace je cestou k romantickému srdci přes žaludky. Překvapte svého milovaného touto zdravou a láskyplnou pochoutkou!

Složení

  • 360 g těstovin penne
  • 1 velká cibule
  • 2 mrkve
  • 1 zelená paprika
  • 1 červená paprika
  • 1 cuketa
  • 200 g tofu
  • Borges Original extra panenský olivový olej
  • Sůl a pepř
  • 1 lžička mletého hřebíčku
  • 1 lžička čerstvého kopru
  • 100 g strouhaného parmazánu

EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ

Krok za krokem

  1. Krok 1

    Nakrájenou cibuli osmahněte v hluboké pánvi na extra panenském olivovém oleji. Přidejte nakrájenou mrkev a restujte další 2 až 3 minuty na středním ohni za častého míchání.

  2. Krok 2

    Přidejte papriku nakrájenou na tenké proužky a nechte změknout. Nakonec přidejte nakrájenou cuketu, okořeňte a veškerou zeleninu spolu za stálého míchání povařte. Tofu osušte kuchyňskou utěrkou a nakrájejte na kostičky. Přidejte k zelenině. Dochuťte solí a pepřem.

  3. Krok 3

    Těstoviny uvařte podle návodu. Sceďte a přidejte do pánve k zelenině. Osolte a opepřete podle chuti.

  4. Krok 4

    Těstoviny podávejte posypané strouhaným parmazánem.

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later