Recepty

Cestoviny s tofu a zeleninou

30 min

Čas

4

Porcie

JEDNODUCHÉ

Obtiažnosť

0 / 5 (0 votes)

Hodnotenie

Cestoviny s tofu a zeleninou

Rozžiarte srdce vašej milovanej osoby na tohto Valentína s lahodným receptom: Penne s tofu a zeleninou, s dotykom jedinečného Borges olivového oleja. Táto jednoduchá, no nesmierne chutná kombinácia je cestou k romantickému srdcu cez žalúdky. Prekvapte svojho milovaného touto zdravou a láskyplnou pochúťkou!

Zloženie

  • 360 g cestovín penne
  • 1 veľká cibuľa
  • 2 mrkvy
  • 1 zelená paprika
  • 1 červená paprika
  • 1 cuketa
  • 200 g tofu
  • Trocha Borges Original extra panenského olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie
  • 1 lyžička mletých klinčekov
  • 1 lyžička čerstvého kôpru
  • 100 g strúhaného parmezánu

EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ

Krok za krokom

  1. Krok 1

    Nakrájanú cibuľu opražte v hlbokej panvici s množstvom extra panenského olivového oleja. Pridajte nakrájanú mrkvu a varte ďalšie 2 až 3 minúty na strednom ohni za častého miešania.

  2. Krok 2

    Pridajte papriku nakrájanú na tenké pásiky a nechajte uvariť. Nakoniec pridajte nakrájanú cuketu a všetku zeleninu spolu za stáleho miešania povarte. Tofu osušte kuchynskou utierkou a nakrájajte na kocky. Pridajte k zelenine. Dochuťte soľou a čiernym korením.

  3. Krok 3

    Cestoviny uvarte podľa návodu. Sceďte a pridajte do panvice k zelenine. Pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti.

  4. Krok 4

    Cestoviny podávajte posypané strúhaným parmezánom.

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later