Blog

IDEÁLNE RECEPTY DO OBEDÁRA: CESTOVINY ZO SEBOU!

6 augusta 2019

Ideálne recepty do obedára: Cestoviny zo sebou!

Ak patríte medzi tých, ktorí každý deň nosia obedár do práce, tento článok je práve pre vás. Predstavujeme vám zopár nápadov na zlepšenie receptov. Všetky zahŕňajú cestoviny!

Fusilli s mozzarellou a bazalkou

Obľúbený tanier vegetariánov. Bazalka má veľa vlastností: je diuretická, znižuje plynatosť a zmierňuje tráviace ťažkosti. Odporúčame ju pridávať do jedál a najlepšie sa hodí k chutnému šalátu. Pridajte pár cherry paradajok a orechov a máte postarané o chutný obed do práce.

Špagety s tuniakom a paradajkami

Klasika, ktorá chutí takmer každému! Navyše, je takýto tanier veľmi zdravý, pretože obsahuje kombináciu bielkovín z tuniaka, sacharidov z cestovín a vitamínov z paradajok.

Penne s morčacími prsami a šampiňónmi

Taktiež ide o veľmi zdravý recept. Obsahuje železo a vlákninu a pomáha posilniť imunitný systém.

Syrový krém s rastlinným nápojom

Rozpusťte mozzarellu a syr roquefort v pohári s orechovým nápojom a budete mať vynikajúcu omáčku na cestoviny. Na záver pridajte trochu muškátového orieška a strúhaného parmezánu.

Related posts

Blog

AKO ZAČAŤ VÁŠ DEŇ SPRÁVNE?

Blog
JAK ZLEPŠIT DRŽENÍ TĚLA V PRÁCI

AKO ZLEPŠIŤ DRŽANIE TELA V PRÁCI

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later