Okrúhle, aromatické a chutné – tak môžeme charakterizovať olivy, ktoré sú až neuveriteľne dobré! Sú perfektnou voľbou ako malé občerstvenie z mnohých dôvodov. Úžasná chuť a aróma olív, ktoré si môžete vychutnať hocikedy, hocikde, s hocikým a s hocičím. A to sme nespomenuli množstvo výhod, ktoré majú pre zdravie.
Olivy sú bohaté na minerály, akými sú fosfor, draslík, horčík, železo, jód a vápnik (predovšetkým odporúčané pre ľudí, ktorí nekonzumujú mliečne výrobky). Obsahujú aj množstvo vitamínov, antioxidantov a nenasýtených mastných kyselín, ktoré majú priaznivé účinky na srdce. Tvoria základ stredomorskej stravy a sú jediným zdrojom olivového oleja a pravým elixírom pre dobré zdravie. Odporúčame každý deň konzumovať za hrsť olív, ktoré vám pomôžu udržať nízku hladinu cholesterolu a zásobiť telo dostatočným množstvom živín.
