Blog

8 TIPOV, AKO NEPLYTVAŤ JEDLOM

22 apríla 2020

Vedeli ste, že každý rok sa vyhodí viac ako 1,3 miliardy ton potravín? Inými slovami, ide o tretinu svetovej produkcie! A vedeli ste, že takéto množstvo jedla by dokázalo uživiť 2 000 miliónov ľudí? Tieto údaje uviedla Organizácia OSN pre výživu a poľnohospodárstvo. Organizácia ďalej dodáva, že 42% tohto odpadu pochádza z domácností a že by sa mu dalo predísť o 60%.

Môžeme sa na to pozrieť z rôznych hľadísk, od výživového cez etické, hospodárske, sociálne a environmentálne. Ide o záležitosť, do ktorej by sme sa mali zapojiť všetci, pretože ovplyvňuje nás všetkých. A ak sa pýtate, ako to možno dosiahnuť, nižšie vám ponúkame niekoľko tipov, ako na to:

  1. Pravidelne kontrolujte špajzu a chladničku. Zapíšte si produkty, ktorých dátum spotreby čoskoro vyprší.
  2. Precvičte si systém FIFO (first in, first out): prvá potravina, ktorú kúpite, bude prvá potravina, ktorú skonzumujete.
  3. Pravidelne kontrolujte dátumy spotreby a minimálnej trvanlivosti.
  4. Naplánujte si kompletné týždenné menu podľa toho, aké potraviny máte po ruke.
  5. Urobte si zoznam toho, čo musíte kúpiť, vrátane množstiev podľa plánovaných jedál, počtu hostí atď.
  6. Nakupujte aj čerstvé potraviny, ak ich plánujete využiť v plánovaných jedlách na týždeň.
  7. Zásobte špajzu trvanlivými výrobkami, ako sú konzervy alebo mrazené výrobky do mrazničky. To vám umožní improvizovať.
  8. Potraviny vo vnútri aj mimo chladničky dobre rozmiestnite. Oddeľujte varené výrobky od čerstvých, mäso a ryby od zeleniny a podobne.

Related posts

Blog
TIPY PRE ZDRAVÉ SRDCE

TIPY PRE ZDRAVÉ SRDCE

Blog

AKO ZAČAŤ VÁŠ DEŇ SPRÁVNE?

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later