Blog

TIPY NA VARENIE PRE CELÚ RODINU

8 marca 2022

Tipy na vaření pro celou rodinu

V dnešnej ubehanej dobe máme málokedy čas vychutnať si obed či večeru s našimi najbližšími. Tento čas je však veľmi dôležitý a preto vás vyzývame, aby ste si každý týždeň našli čas aspoň na 5 spoločných jedál. Dokážete to? V tomto článku vám ponúkneme niekoľko tipov, ako navariť pre celú rodinu.

– Vyskúšajte variť tzv. „batch cooking“. V preklade, ide o koncept varenia, keď si vyhradíte zopár hodín voľného času a pripravíte si základy rôznych jedál (polievky, omáčky, zeleninu, strukoviny). Tento koncept si vyžaduje plánovanie, ale nakoniec vám pomôže ušetriť, pretože kúpite len to, čo budete potrebovať.

– Používajte čerstvé a kvalitné produkty v súlade so stredomorskou stravou (viac ovocia a zeleniny, menej červeného mäsa…). A zabudnite na spracované potraviny. Vaše recepty vyhrajú v chuti aj v zdraví.

– Ak máte deti, vyskúšajte ich zapojiť do tejto aktivity a skúste niečo spolu uvariť. Navyše, strávite spolu viac času.

Related posts

Blog
Katalánska polievka, escudella

TRADIČNÉ VIANOČNÉ CHUTE Z CELÉHO SVETA: CESTA ZA SVIATOČNÝMI RECEPTAMI

Blog
Nápady na strašidelně chutné Halloweenské pochoutky – banánoví duchové, hroby z piškotů a vajíčkové oči, perfektní na vaši tematickou oslavu!

TRIKY NA PRÍPRAVU TOHO NAJLEPŠIEHO GURMÁNSKEHO HALLOWEENU

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later