Recepty

Chrumkavé tofu tacos

20 min

Čas

2

Porcie

JEDNODUCHÉ

Obtiažnosť

0 / 5 (0 votes)

Hodnotenie

Chrumkavé tofu tacos

Zloženie

  • 300 g tofu
  • 100 g kukuričnej múky
  • 4 listy hlávkového šalátu
  • 1 mrkva
  • 4 reďkovky
  • ½ avokáda
  • 2 lyžice sezamových semienok
  • Borges Extra Mild olivový olej

Vinaigrette:

  • 70 ml Borges Extra Mild olivového oleja
  • 20 ml Borges balzamového octu
  • Štipka čierneho korenia
  • Štipka soli
  • 1 lyžica nasekaného koriandra
  • Štipka mletých klinčekov

EXTRA MILD OLIVOVÝ OLEJ

BALZAMOVÝ OCOT Z MODENY

Krok za krokom

  1. Krok 1

    Tofu sceďte a osušte. Nakrájajte ho na malé kocky, obaľte v kukuričnej múky a vyprážajte v olivovom oleji dozlatista. Vyberte a prebytočný olej nechajte odkvapkať.

  2. Krok 2

    V miske zmiešame nakrájanú mrkvu, nakrájané reďkovky, na kocky nakrájané avokádo a sezamové semienka. Pridajte tofu.

  3. Krok 3

    Na prípravu vinaigrette zmiešajte všetky ingrediencie v miske. Nalejte ho na zeleninovú-tofu zmes a opatrne premiešajte, aby ste nerozdrvili kocky tofu.

  4. Krok 4

    Podávame na listoch šalátu ako tacos.

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later