Recepty

Jesenný šalát

30 min

Čas

4

Porcie

JEDNODUCHÉ

Obtiažnosť

0 / 5 (0 votes)

Hodnotenie

Jesenný šalát, recept, jednoduchý recept

Zloženie

  • 320 g quinoy
  • 100 g tekvice
  • 1 ČL oregana
  • 1 ČL rasce
  • 8 gaštanov
  • 1 avokádo
  • 50 g bazalky
  • 100 g vlašských orechov
  • 100 ml extra panenského olivového oleja Borges
  • 100 g hobliniek parmezánu

EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ

Krok za krokom

  1. Krok 1

    Quinou uvarte podľa návodu na obale.

  2. Krok 2

    Tekvicu očistite a nakrájajte na malé kocky. Zmiešajte s extra panenským olivovým olejom, oreganom, rascou a upečte do mäkka.

  3. Krok 3

    Po dopečení zmiešajte s quinoou, pridajte gaštany.

  4. Krok 4

    Avokádo nakrájajte na malé kúsky a primiešajte ku šalátu. Posypte vlašskými orechmi, nakrájanou bazalkou a polejte extra panenským olivovým olejom.

  5. Krok 5

    Nakoniec pridajte hoblinky parmezánu a dochuťte soľou.

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later