ČOKOLÁDA! Do pohára nalejte rastlinný nápoj z vlašských orechov, primiešajte pár lyžičiek kakaového prášku. Ku tomu podávajte krajec opečeného celozrnného chleba s avokádom, pokvapkaný olivovým olejom a posypaný parmezánom.
SMOOTHIE NEBO! 1 kiwi, hrsť jahôd, banán, pohár rastlinného nápoja z vlašských orechov. Rozmixujte a podávajte so štipkou škorice.
VEŽA Z LIEVANCOV. Ak máte dostatok času na to, aby ste uspokojili vaše chute na niečo sladké, prečo si neurobiť lievance s orechovým nápojom a podávať s čokoládovou polevou? Lievance ukladajte na seba a vytvorte si z nich vežu. Váš deň bude o toľko krajší.
