Recepty

Jednoduchý salát s quinoou a tuňákem

30 min

Čas

4

Porce

SNADNÉ

Obtížnost

0 / 5 (0 votes)

Ohodnocení

Složení

  • 200 g quinoa
  • 1 velké avokádo
  • ½ jablka Golden Delicious
  • 80 g plísňového sýra typu gorgonzola
  • 2 konzervy Calvo tuňáka ve vlastní šťávě

Vinaigrette

  • 60 ml Borges Original extra panenského olivového oleje
  • 20 ml Borges balzámového octu
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • Šťáva z ½ pomeranče
  • Sůl a pepř
  • 80 g nasekaných vlašských ořechů

EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ

Krok za krokem

  1. Krok 1

    Quinou uvařte podle návodu na obalu. Sceďte a nechte vychladnout.

  2. Krok 2

    Avokádo a jablko nakrájejte na tenké plátky a přidejte je do misky spolu s quinoou. Přidejte rozdrobenou nivu a scezeného tuňáka.

  3. Krok 3

    Na vinaigrette smíchejte všechny ingredience a dochuťte salát. Dobře promíchejte a podávejte.

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later