Recepty

Pečená zelenina s quinoou

20 min

Čas

4

Porcie

JEDNODUCHÉ

Obtiažnosť

0 / 5 (0 votes)

Hodnotenie

Pečená zelenina s quinoou

Zloženie

  • 200 g tekvice
  • 1 červená paprika
  • 200 g špenátu
  • 3 mrkvy
  • 150 g červenej repy
  • 250 g quinoy
  • Borges Classic olivový olej
  • Soľ a čierne korenie
  • 15 ml Borges balzamového octu z Modeny
  • 1 lyžica horčice

EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ

Krok za krokom

  1. Krok 1

    Na plech položte ošúpanú a na kocky nakrájanú tekvicu, papriku, špenát a mrkvu a cviklu nakrájanú na pásiky. Zeleninu pokvapkajte olivovým olejom. Pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti.

  2. Krok 2

    Zeleninu pečte pri 200 ºC približne 25 minút, kým nie je uvarená.

  3. Krok 3

    Quinou uvarte podľa návodu výrobcu.

  4. Krok 4

    Pripravte si vinaigrette z 50 ml olivového oleja, 15 ml balzamového octu, lyžice horčice a soli a čierneho korenia.

  5. Krok 5

    Quinou pridajte do misy spolu so zeleninou, dresingom a dobre premiešajte, aby sa chute prepojili. Môže podávať teplé alebo studené.

Login required

or with your email address

There has ben an error please try again later