Recetas mediterráneas

Receta

Crema de calabaza y puerro en una olla y servida en boles con trozos de almendra

Crema de calabaza y puerro

Sopas y Cremas

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa

Receta

Mousse de chocolate de Halloween servida en mandarinas vacías a modo de pequeñas calabazas

Receta de Halloween: Mousse de chocolate

Postres y Dulces

Sin lactosa

Receta

Cuscús con frutos secos y verduras servido en una fuente redonda con cucharas de servir de madera

Cuscús con frutos secos y verduras

Verduras

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa

Receta

Ensalada energética con frutos secos, aguacate, rábanos y hierbas aromáticas

Ensalada energética

Ensaladas

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa

Receta

Sartén con pollo a la plancha salteado con espárragos verdes y cebolla

Un delicioso pollo a la plancha con espárragos y almendras

Carne

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa

Receta

Bol de plátano y avellanas con bebida vegetal

Bol de plátano, frutos secos y bebida vegetal

Desayuno y Merienda

Sin lactosa

Receta

Smoothie saludable con plátano, kiwi y bebida vegetal de almendras

Un smoothie saludable con solo tres ingredientes

Bebida

Desayuno y Merienda

Sin lactosa

Receta

Gazpacho servido en dos boles con picatostes

Cómo preparar gazpacho en dos pasos

Sopas y Cremas

Aperitivos y Entrantes

Sin lactosa