Recetas

Recetas mediterráneas

Receta

Ensalada energética con frutos secos, aguacate, rábanos y hierbas aromáticas

Ensalada energética

Ensaladas

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa

Receta

Sartén con pollo a la plancha salteado con espárragos verdes y cebolla

Un delicioso pollo a la plancha con espárragos y almendras

Carne

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa

Receta

Spaguetti bolognese with cherry tomatoes and basil leaves

Receta casera de espaguetis con salsa boloñesa

Pasta

Comida, Cena y Almuerzo

Receta

Bol de plátano y avellanas con bebida vegetal

Bol de plátano, frutos secos y bebida vegetal

Desayuno y Merienda

Sin lactosa

Receta

Smoothie saludable con plátano, kiwi y bebida vegetal de almendras

Un smoothie saludable con solo tres ingredientes

Bebida

Desayuno y Merienda

Sin lactosa

Receta

Gazpacho servido en dos boles con picatostes

Cómo preparar gazpacho en dos pasos

Sopas y Cremas

Aperitivos y Entrantes

Sin lactosa

Vídeo receta

Receta de salmón con costra de parmesano y reducción de balsámico Borges

Salmón con costra de parmesano y reducción de balsámico Borges

Pescado y marisco

Comida, Cena y Almuerzo

Receta

Ensalada de pasta fácil con fresas y aguacate

Ensalada fácil de pasta con pesto de aguacate y fresa

Ensaladas

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa

Receta

Alitas de pollo con miel servidas en una tabla de cortar de madera

Receta fácil de alitas de pollo con miel

Carne

Comida, Cena y Almuerzo

Sin lactosa